BABY & KIDS

離乳食完了期(1才〜1才6ヶ月ごろ)レンチン豆乳うどん

うどんを使った離乳食の完了期(1才〜1才6ヶ月ごろ)のレシピを動画で紹介します。個人差がありますので、お子さまにあったペースで進めてください。

はじめに

離乳食作りの前に以下をご覧ください。

材料

ゆでうどん…100g
玉ねぎ…1/6個(30g)
合いびき肉…20g
みそ…小さじ1/2
豆乳…50ml
だし汁…150ml

作り方

①器に2㎝の長さに切ったゆでうどん(100g)、みじん切りにした玉ねぎ(30g)、合いびき肉(20g)、みそ(小さじ1/2)、豆乳(50ml)、だし汁(150ml)を入れ、ラップをして電子レンジで加熱する(5分)。

ポイント:だし汁は昆布だし、かつお昆布だしなどお好みで。

②よく混ぜ合わせる。

おわりに

いかがでしたか? 赤ちゃんが食べやすい離乳食をぜひお試しください♪

レシピ製作・調理/小川友美先生(保育園調理師)