BABY & KIDS

離乳食中期(7〜8ヶ月ごろ)白身魚のふんわり豆腐団子

白身魚を使った離乳食の中期(7〜8ヶ月ごろ)のレシピを動画で紹介します。個人差がありますので、お子さまにあったペースで進めてください。

はじめに

離乳食作りの前に以下をご覧ください。

材料(4回分)

白身魚(ここでは鯛刺身)…50g(6枚)
絹ごし豆腐…100g(1/3丁)
にんじん…30g(幅2㎝輪切り)
片栗粉…小さじ2
しょうゆ…少々

作り方

①ブレンダーカップに材料をすべて入れ、滑らかにする。
②鍋に湯を沸かし、①をスプーンですくっておとす。

ポイント:ゆで汁にだしが出ているので、スープやあんかけにしても。
ポイント:多めに作った方がブレンダーが回しやすい。

おわりに

いかがでしたか? 赤ちゃんが食べやすい離乳食をぜひお試しください♪

レシピ製作・調理/小川友美先生(保育園調理師)