BABY & KIDS
「ダイエット部」ママタスfamilyオンラインママ会「chat!chat!chat!」♯10
ママタスfamilyについに部活が誕生!記念すべき一つ目の部活は「ダイエット部」 ぜひ、みなさまのご入部もお待ちしております。
【ダイエット部始動!】
Natsumi:一人だとダイエットや運動続けられないので、ママタスでダイエット部やヤセ料理部とか部活動的なのがあったら面白そうだなって思ってます。
Hrk:ほんとダイエットとかトレーニングとか一人だと続けられないですよね。
3歳になったばかりの娘もスムージー飲んだり、一緒にトレーニングしたがって楽しんでます。
編集部たま:ママタスで「ダイエット部」いいですねー!
編集部みさき:ダイエット部!いいですねー!作りましょうー!
一人だといつも「明日から」になっちゃうので。(笑)
つむぎ:ダイエット部やりましょう!皆さんと一緒なら頑張れる気が!!!
ゆっち:ダイエット部いいですね!今現在ダイエット中ですが、停滞期で増えたり減ったりのジグザグです。
あんず:ダイエット部、いいと思います!私は2カ月ほど前から16時間断食(ファスティング)をやっていて、3キロほど落ちました。
子どもの自慢になるような、健康で素敵な身体のお母さんになりたいです。
麻由:私も16時間ダイエットしてました!個人的には、まごは優しいで10㎏落とせたので辞めてしまいましたが(笑)
ゆっち:まごはやさしいってなんですか?
麻由:まめ・ごま・わかめ(海藻)・やさい・さかな・しいたけ(きのこ)・いもを一回の食事で取ると痩せやすくなるって言われてるらしいです。
私は、時間的に朝・昼は難しかったので、夜のみですがかなり効果ありました!
ゆっち:私も夜しかできないので、頑張ってみます!
編集部たま:ダイエッターのママタスfamilyの方多いですね!!!?
皆さん、どうやって部活にするかアイデア募集中です!
たぁくんママ:ダイエット部、楽しそうですね。個人的には部分痩せ知りたいです!
ピヨ:ダイエットしたいです~!(笑)出産で伸びた皮の下にまた脂肪が、、、
すぐ飽きちゃうので、一緒に頑張りたいです。(笑)
ゆっち:オススメのダイエットってありますか?家でできる運動とかー
編集部たま:おすすめのダイエットですが、今はユミコアボディとYouTubeで「みおの女子トレ部」です。
みお部長はママタスでもご出演いただいて、それきっかけに見ましたが、短い時間でもできるのでオススメです。
たあくんまま:YouTube、子どもに取られながらみてみます!
Natsumi:ダイエット部設立に賛同して下さる方がいっぱいいて嬉しいです。
一番やりたいのは、オフラインで子連れでトレーニングやランニング一緒にやってくれるママトレ仲間が欲しいですがこのご時世難しいですね。
ダイエットといっても、目的ややり方は様々なので、それぞれ情報交換したり、オンラインで料理会とか、みんなでオンラインヨガやるとか♪
個人的には、特定の時間や曜日に集まれる人がオンライン上でトレーニングしたり、ファスティングをみんなで同じ日にそれぞれやって頑張ってみたり。
●キロ痩せます。体脂肪●%落とします。とかって宣言してみんなで応援、進捗、達成報告したり。
やりたいことはいっぱいあります。(笑)
たぁくんママ:いっぱいありますね。子どもとできる体操なども知りたいです!
編集部たま:なんて素敵なアイデア!ありがとうございます。
特定の時間に集まってオンラインで一緒にやるのもいいですね!「みんなで一緒に!」なら続けられそうー!
ママタスfamily初のコミュニティー「ダイエット部」の発足です!発案いただきありがとうございます。
また、「ダイエット」以外にも「ママ自身が楽しめる趣味」のいろんな部活ができたら楽しそうですね♪