これくらいならセーフでした\(//∇//)\
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、、、餃子作りましたと言ってもお決まりの油揚げ餃子(๑¯ω¯๑)
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めちゃ楽！！糖質オフ！！
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【油揚げ餃子】
・油揚げ　3枚
・豚挽肉　300g
・キャベツ　1/8個くらい
（塩ふたつまみ揉んで水気しぼる）
・にら　適当に
・中華麹　大さじ1/2
・醤油、ごま油、片栗粉　小さじ1
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（中華麹は鶏ガラスープの素小さじ2/3くらいでも◎）
（にんにく生姜ほんとは入れるとより美味しいかと）
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【蓮根と人参の麹和え】
・蓮根　2節
・人参　1本
・醤油麹　大さじ1
・甘麹　小さじ1
・ごま油　小さじ1/2-1
・りんご酢　小さじ1/2-1
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→甘めの醤油の香ばしい味で、子どもたちめちゃ気に入ってくれたよー👦👶
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蓮根蒸したら柔らかくなるから、娘も食べられたよー♪