＼材料／
・じゃがいも 400g(大きめ2個)
・新玉ねぎ 1/2個
・ツナ缶 1つ
・大葉 3～４枚

＼味付け／
・めんつゆ 大さじ1
・塩胡椒 少々
・酢 小さじ1
・マヨネーズ 大さじ3～4
※大人だけで食べるならわさびめっちゃ合います

＼作り方／
じゃがいもの皮を剥いて一口大に切って5分水にさらして
600wで6分チン
玉ねぎを薄切りにして600wで1分チン
調味料と和えるだけ！

あったかくても美味しいです
実はわさびをいれるとすごく合うので好きな方はやってみて✌️

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ようへい☞@yohei1986_gram
僕、妻、3歳♀、1歳♂四人家族。
フルタイム共働き・家事・育児にやられてる。
つくりおきで
・平日10分ごはん
・ヘルシー
・ワンチャン、痩せる
を目指してる。
簡単で、大人も子どもも美味しいレシピを発信しています