COOKING
主菜も副菜も一気に作れる！超簡単にレンジ調理で同時に2品作る方法
毎日の料理って本当に大変ですよね。そんなときは電子レンジをうまく活用してラクに時短しちゃいましょう♡ 今回はレンジで簡単に、2品同時調理する方法をご紹介します！
2品同時にレンジ調理！ 時間をうまく使って時短しちゃおう♪
①鶏手羽元の照り煮
材料
・鶏手羽元…4本
＜A＞
・すりおろししょうが…適量
・すりおろしにんにく…適量
・酢…80ml
・しょうゆ…40ml
・水…40ml
・砂糖…大さじ2
＜お好みで＞
・万能ねぎ…適量
作り方
1. 鶏手羽元にフォークで穴を開ける
フォークを使って、鶏手羽元に数カ所穴を開けます。
2. 耐熱容器に入れる
＜手順1＞を耐熱容器に入れましょう。
3. ＜A＞を入れる
耐熱容器に＜A＞の材料をすべて入れて軽く混ぜます。
鶏肉が軽く浸るくらいの量になればOK！
4. フタをずらして置く
通気口のあるフタは口を開けて、ないフタは少しずらしてフタをしましょう。
これで鶏手羽元の照り煮の準備は完了です！
次にポテトサラダの準備に入ります♪
②もみもみポテトサラダ
材料
・じゃがいも…2個
・玉ねぎ…1/2個
・きゅうり…1/2本
・ハム…2枚
・コーン…適量
＜A＞
・マヨネーズ…大さじ2
・牛乳…大さじ1
・酢…小さじ2
・塩コショウ…適量
作り方
1. じゃがいもと玉ねぎをポリ袋に入れる
皮を剥いたじゃがいもと、くし型に切った玉ねぎをポリ袋に入れます。
レンジ調理開始！
ダイソーの「まとめてレンジトレー」を使えば2皿同時に温められるんです◎
下段に鶏手羽元、上段にじゃがいもと玉ねぎの入ったポリ袋を置きます。
600Wで7分加熱しましょう。
ポテトサラダの続き！
2. 熱いうちにつぶす
熱いうちに、ポリ袋に入れたまま中身をつぶしましょう。
3. きゅうり、ハム、コーンを入れる
冷めたら、薄切りにしたきゅうり、ハム、コーンを入れます。
4. ＜A＞を入れる
＜A＞の材料をすべて入れましょう。
5. 塩コショウする
塩コショウをします。
6. よく揉む
中身が出ないように袋の口を押さえながら、よく揉みましょう。
2品完成！
あっという間に2品完成しました！
鶏手羽元には万能ねぎを散らすとよりおいしくなりますよ◎
今回は、「まとめてレンジトレー」を使ってレンジで簡単に2品同時調理をする方法をご紹介しました♪
調理が超時短＆ラクになる便利アイテムなのでぜひ試してみてくださいね♡
ライター：あだちあやか
フォークを使って、鶏手羽元に数カ所穴を開けます。
＜手順1＞を耐熱容器に入れましょう。
3. ＜A＞を入れる
耐熱容器に＜A＞の材料をすべて入れて軽く混ぜます。
鶏肉が軽く浸るくらいの量になればOK！
4. フタをずらして置く
通気口のあるフタは口を開けて、ないフタは少しずらしてフタをしましょう。
これで鶏手羽元の照り煮の準備は完了です！
次にポテトサラダの準備に入ります♪
②もみもみポテトサラダ
材料
・じゃがいも…2個
・玉ねぎ…1/2個
・きゅうり…1/2本
・ハム…2枚
・コーン…適量
＜A＞
・マヨネーズ…大さじ2
・牛乳…大さじ1
・酢…小さじ2
・塩コショウ…適量
作り方
1. じゃがいもと玉ねぎをポリ袋に入れる
皮を剥いたじゃがいもと、くし型に切った玉ねぎをポリ袋に入れます。
レンジ調理開始！
ダイソーの「まとめてレンジトレー」を使えば2皿同時に温められるんです◎
下段に鶏手羽元、上段にじゃがいもと玉ねぎの入ったポリ袋を置きます。
600Wで7分加熱しましょう。
ポテトサラダの続き！
2. 熱いうちにつぶす
熱いうちに、ポリ袋に入れたまま中身をつぶしましょう。
3. きゅうり、ハム、コーンを入れる
冷めたら、薄切りにしたきゅうり、ハム、コーンを入れます。
4. ＜A＞を入れる
＜A＞の材料をすべて入れましょう。
5. 塩コショウする
塩コショウをします。
6. よく揉む
中身が出ないように袋の口を押さえながら、よく揉みましょう。
2品完成！
あっという間に2品完成しました！
鶏手羽元には万能ねぎを散らすとよりおいしくなりますよ◎
今回は、「まとめてレンジトレー」を使ってレンジで簡単に2品同時調理をする方法をご紹介しました♪
調理が超時短＆ラクになる便利アイテムなのでぜひ試してみてくださいね♡
ライター：あだちあやか
耐熱容器に＜A＞の材料をすべて入れて軽く混ぜます。
鶏肉が軽く浸るくらいの量になればOK！
通気口のあるフタは口を開けて、ないフタは少しずらしてフタをしましょう。
これで鶏手羽元の照り煮の準備は完了です！
次にポテトサラダの準備に入ります♪
②もみもみポテトサラダ
材料
・じゃがいも…2個
・玉ねぎ…1/2個
・きゅうり…1/2本
・ハム…2枚
・コーン…適量
＜A＞
・マヨネーズ…大さじ2
・牛乳…大さじ1
・酢…小さじ2
・塩コショウ…適量
作り方
1. じゃがいもと玉ねぎをポリ袋に入れる
皮を剥いたじゃがいもと、くし型に切った玉ねぎをポリ袋に入れます。
レンジ調理開始！
ダイソーの「まとめてレンジトレー」を使えば2皿同時に温められるんです◎
下段に鶏手羽元、上段にじゃがいもと玉ねぎの入ったポリ袋を置きます。
600Wで7分加熱しましょう。
ポテトサラダの続き！
2. 熱いうちにつぶす
熱いうちに、ポリ袋に入れたまま中身をつぶしましょう。
3. きゅうり、ハム、コーンを入れる
冷めたら、薄切りにしたきゅうり、ハム、コーンを入れます。
4. ＜A＞を入れる
＜A＞の材料をすべて入れましょう。
5. 塩コショウする
塩コショウをします。
6. よく揉む
中身が出ないように袋の口を押さえながら、よく揉みましょう。
2品完成！
あっという間に2品完成しました！
鶏手羽元には万能ねぎを散らすとよりおいしくなりますよ◎
今回は、「まとめてレンジトレー」を使ってレンジで簡単に2品同時調理をする方法をご紹介しました♪
調理が超時短＆ラクになる便利アイテムなのでぜひ試してみてくださいね♡
ライター：あだちあやか
皮を剥いたじゃがいもと、くし型に切った玉ねぎをポリ袋に入れます。
ダイソーの「まとめてレンジトレー」を使えば2皿同時に温められるんです◎
下段に鶏手羽元、上段にじゃがいもと玉ねぎの入ったポリ袋を置きます。
600Wで7分加熱しましょう。
熱いうちに、ポリ袋に入れたまま中身をつぶしましょう。
3. きゅうり、ハム、コーンを入れる
冷めたら、薄切りにしたきゅうり、ハム、コーンを入れます。
4. ＜A＞を入れる
＜A＞の材料をすべて入れましょう。
5. 塩コショウする
塩コショウをします。
6. よく揉む
中身が出ないように袋の口を押さえながら、よく揉みましょう。
2品完成！
あっという間に2品完成しました！
鶏手羽元には万能ねぎを散らすとよりおいしくなりますよ◎
今回は、「まとめてレンジトレー」を使ってレンジで簡単に2品同時調理をする方法をご紹介しました♪
調理が超時短＆ラクになる便利アイテムなのでぜひ試してみてくださいね♡
ライター：あだちあやか
冷めたら、薄切りにしたきゅうり、ハム、コーンを入れます。
＜A＞の材料をすべて入れましょう。
5. 塩コショウする
塩コショウをします。
6. よく揉む
中身が出ないように袋の口を押さえながら、よく揉みましょう。
2品完成！
あっという間に2品完成しました！
鶏手羽元には万能ねぎを散らすとよりおいしくなりますよ◎
今回は、「まとめてレンジトレー」を使ってレンジで簡単に2品同時調理をする方法をご紹介しました♪
調理が超時短＆ラクになる便利アイテムなのでぜひ試してみてくださいね♡
ライター：あだちあやか
塩コショウをします。
中身が出ないように袋の口を押さえながら、よく揉みましょう。
2品完成！
あっという間に2品完成しました！
鶏手羽元には万能ねぎを散らすとよりおいしくなりますよ◎
今回は、「まとめてレンジトレー」を使ってレンジで簡単に2品同時調理をする方法をご紹介しました♪
調理が超時短＆ラクになる便利アイテムなのでぜひ試してみてくださいね♡
ライター：あだちあやか
あっという間に2品完成しました！
鶏手羽元には万能ねぎを散らすとよりおいしくなりますよ◎
今回は、「まとめてレンジトレー」を使ってレンジで簡単に2品同時調理をする方法をご紹介しました♪
調理が超時短＆ラクになる便利アイテムなのでぜひ試してみてくださいね♡
ライター：あだちあやか
