COOKING
包丁不要！ ◯◯ を丸ごと入れた炊き込みごはん
最近いろんな調理器具が新発売されるけれど、炊飯器だけは一家に一台必ずありますよね！ 材料を全部入れてスイッチを押すだけ、 ほったらかしている間に栄養たっぷり炊き込みご飯が完成します。
case1： きのこと栗のチーズごはん
◎ 材料
・ 米2合
・ Aコンソメ（顆粒） 小さじ1
・ A塩小さじ1/2
・ お好みのきのこ100g
・ 甘栗1袋
・ 6Pチーズ1箱
・ パセリ（お好みで）
◎ 作り方
① 炊飯器に研いだ米、＜A＞ を入れ、 水を2合のメモリまで入れて混ぜる。
② きのこ、 甘栗を散らし、チーズを乗せる。
＊ 処理が面倒な栗も、甘栗なら簡単！
③ 炊飯したら完成です！
＊ ご飯が栄養たっぷりだから、あとはスープでOK！
case2： さつまいもとさんまのみそごはん
◎ 材料
・ 米2合
・ インスタントみそ汁2袋
・ さんま缶詰1缶
・ さつまいも1本
・ 青ネギ（お好みで）
◎ 作り方
① 炊飯器に研いだ米、インスタントみそ汁を入れ、 水を2合のメモリまで入れて混ぜる。
＊ 昨日の残ったみそ汁を入れて炊いてもOK！
② さんま缶詰、さつまいもを乗せる。
＊ さつまいもを丸ごと入れても、炊飯器ならふっくら炊き上がります。
③ 炊飯したら完成です！
＊ ご飯の他は副菜1つで栄養たっぷり！
・ 米2合
・ Aコンソメ（顆粒） 小さじ1
・ A塩小さじ1/2
・ お好みのきのこ100g
・ 甘栗1袋
・ 6Pチーズ1箱
・ パセリ（お好みで）
① 炊飯器に研いだ米、＜A＞ を入れ、 水を2合のメモリまで入れて混ぜる。
② きのこ、 甘栗を散らし、チーズを乗せる。
＊ 処理が面倒な栗も、甘栗なら簡単！
③ 炊飯したら完成です！
＊ ご飯が栄養たっぷりだから、あとはスープでOK！
case2： さつまいもとさんまのみそごはん
◎ 材料
・ 米2合
・ インスタントみそ汁2袋
・ さんま缶詰1缶
・ さつまいも1本
・ 青ネギ（お好みで）
◎ 作り方
① 炊飯器に研いだ米、インスタントみそ汁を入れ、 水を2合のメモリまで入れて混ぜる。
＊ 昨日の残ったみそ汁を入れて炊いてもOK！
② さんま缶詰、さつまいもを乗せる。
＊ さつまいもを丸ごと入れても、炊飯器ならふっくら炊き上がります。
③ 炊飯したら完成です！
＊ ご飯の他は副菜1つで栄養たっぷり！
・ 米2合
・ インスタントみそ汁2袋
・ さんま缶詰1缶
・ さつまいも1本
・ 青ネギ（お好みで）
① 炊飯器に研いだ米、インスタントみそ汁を入れ、 水を2合のメモリまで入れて混ぜる。
＊ 昨日の残ったみそ汁を入れて炊いてもOK！
② さんま缶詰、さつまいもを乗せる。
＊ さつまいもを丸ごと入れても、炊飯器ならふっくら炊き上がります。
③ 炊飯したら完成です！
＊ ご飯の他は副菜1つで栄養たっぷり！
