COOKING
いつものそうめんはもう飽きた！今年の夏はこれに決定 そうめんアレンジ
夏の定番食、そうめん！ 簡単に食べられるし美味しいけど、麺つゆにつけて食べる方法はもう飽きた😅 いつものそうめんを1ランクUPさせちゃうアレンジレシピをご紹介👏
【油そば風そうめん】
＜材料＞
・焼肉のタレ…大さじ1.5
・ごま油…小さじ2
・醤油…小さじ1
・酢…小さじ1/2
●トッピング
・刻みのり…適量
・かつおぶし粉…適量
・万能ネギ…適量
・温玉…1個
・そうめん…2束
＜作り方＞
①器に焼肉のタレ、ごま油、酢、醤油を入れて混ぜ合わせる
②そうめんは表記通りに茹でて冷水で締めて水気を取り①に入れて混ぜ合わせる
③万能ネギ、刻みのり、かつおぶし粉、温玉を乗せたら完成！
【トマトツナそうめん】
＜材料＞
・トマトジュース…200ml
・麺つゆ2倍濃縮…大さじ4
・ツナ缶…1缶
・トマト…1個
・万能ネギ…適量
・そうめん…2束
＜作り方＞
①器にトマトジュース、麺つゆを入れて混ぜ合わせる
②トマトをサイコロ状に切り、油を切ったツナ缶と一緒に合わせる
③そうめんは表記通りに茹でて冷水で締めて水気を取る
④①のスープに③のそうめんを加えて軽く合わせる。②、万能ネギをかけて完成！
【冷やし坦々麺】
＜材料＞
●スープの材料
・豆乳…150ml
・水…100ml
・おろしにんにく…適量
・ねりごま…大さじ2
・味噌…小さじ2
●トッピング
・鶏そぼろ…適量
・オクラ…適量（茹でて輪切りにしたもの）
・ラー油…適量（お子様はなしでもOK）
・そうめん…2束
＜作り方＞
①スープの材料をボウルに全て入れて混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やす
②オクラは茹でて冷水で冷やし輪切りにする
③そうめんを表記通りに茹でて冷水で締めて水気を取る
④丼に①のスープ、③のそうめんを加えて軽く絡ませる。鶏そぼろ、オクラ、卵黄、ラー油をかけて完成！
＜ポイント＞
そうめんはしっかり水気を取る
トマトジュースは冷蔵庫で冷やしておく
＜材料＞
・焼肉のタレ…大さじ1.5
・ごま油…小さじ2
・醤油…小さじ1
・酢…小さじ1/2
●トッピング
・刻みのり…適量
・かつおぶし粉…適量
・万能ネギ…適量
・温玉…1個
・そうめん…2束
＜作り方＞
①器に焼肉のタレ、ごま油、酢、醤油を入れて混ぜ合わせる
②そうめんは表記通りに茹でて冷水で締めて水気を取り①に入れて混ぜ合わせる
③万能ネギ、刻みのり、かつおぶし粉、温玉を乗せたら完成！
＜材料＞
・トマトジュース…200ml
・麺つゆ2倍濃縮…大さじ4
・ツナ缶…1缶
・トマト…1個
・万能ネギ…適量
・そうめん…2束
＜作り方＞
①器にトマトジュース、麺つゆを入れて混ぜ合わせる
②トマトをサイコロ状に切り、油を切ったツナ缶と一緒に合わせる
③そうめんは表記通りに茹でて冷水で締めて水気を取る
④①のスープに③のそうめんを加えて軽く合わせる。②、万能ネギをかけて完成！
【冷やし坦々麺】
＜材料＞
●スープの材料
・豆乳…150ml
・水…100ml
・おろしにんにく…適量
・ねりごま…大さじ2
・味噌…小さじ2
●トッピング
・鶏そぼろ…適量
・オクラ…適量（茹でて輪切りにしたもの）
・ラー油…適量（お子様はなしでもOK）
・そうめん…2束
＜作り方＞
①スープの材料をボウルに全て入れて混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やす
②オクラは茹でて冷水で冷やし輪切りにする
③そうめんを表記通りに茹でて冷水で締めて水気を取る
④丼に①のスープ、③のそうめんを加えて軽く絡ませる。鶏そぼろ、オクラ、卵黄、ラー油をかけて完成！
＜ポイント＞
そうめんはしっかり水気を取る
トマトジュースは冷蔵庫で冷やしておく
＜材料＞
●スープの材料
・豆乳…150ml
・水…100ml
・おろしにんにく…適量
・ねりごま…大さじ2
・味噌…小さじ2
●トッピング
・鶏そぼろ…適量
・オクラ…適量（茹でて輪切りにしたもの）
・ラー油…適量（お子様はなしでもOK）
・そうめん…2束
＜作り方＞
①スープの材料をボウルに全て入れて混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やす
②オクラは茹でて冷水で冷やし輪切りにする
③そうめんを表記通りに茹でて冷水で締めて水気を取る
④丼に①のスープ、③のそうめんを加えて軽く絡ませる。鶏そぼろ、オクラ、卵黄、ラー油をかけて完成！
＜ポイント＞
そうめんはしっかり水気を取る
トマトジュースは冷蔵庫で冷やしておく
