COOKING
こどもはみんな大好き！簡単手作りミートボール
今晩のおかずにミートボールはいかがですか？作り置きできるので、お弁当にもおすすめ。簡単便利でママもうれしい、お子さんも大喜び♡
材料
・ひき肉……200g
・パン粉……大さじ2
・ 片栗粉……大さじ3
・卵……小1個
・塩 適量
【調味料】
・砂糖……大さじ1
・みりん……大さじ1
・ソース……大さじ1
・ケチャップ……大さじ3
・昆布水……150mL
アレルギーに関してはページ下記に記載しております。
作り方
1.ボウルにひき肉、卵、パン粉、片栗粉、マジックソルトを入れて混ぜる
ボウルにひき肉、卵、パン粉、片栗粉、マジックソルトを入れて混ぜ合わせる。
粘りが出るまで混ぜ合わせたら 好みの大きさに丸める。
2.鍋に調味料を入れてに中火にかける
鍋に砂糖、みりん、ソース、ケチャップ、昆布水などの調味料を入れてに中火にかけます。
4. 沸騰したら、ミートボールを入れて煮る
沸騰したら、ミートボールを入れて中火のまま5〜10分煮ます。
水気が少なくなってきたら、蓋をし更に5分煮ます。 汁がなくなるまで煮たら完成！
まとめ
簡単美味しいミートボールのレシピ。お子さんはもちろん旦那さんも喜ぶ絶品おかず。今日の夕飯と明日のお弁当はこれで決まりですね♪
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
.
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」
ボウルにひき肉、卵、パン粉、片栗粉、マジックソルトを入れて混ぜ合わせる。
粘りが出るまで混ぜ合わせたら 好みの大きさに丸める。
鍋に砂糖、みりん、ソース、ケチャップ、昆布水などの調味料を入れてに中火にかけます。
4. 沸騰したら、ミートボールを入れて煮る
沸騰したら、ミートボールを入れて中火のまま5〜10分煮ます。
水気が少なくなってきたら、蓋をし更に5分煮ます。 汁がなくなるまで煮たら完成！
まとめ
簡単美味しいミートボールのレシピ。お子さんはもちろん旦那さんも喜ぶ絶品おかず。今日の夕飯と明日のお弁当はこれで決まりですね♪
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
.
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」
沸騰したら、ミートボールを入れて中火のまま5〜10分煮ます。
水気が少なくなってきたら、蓋をし更に5分煮ます。 汁がなくなるまで煮たら完成！
簡単美味しいミートボールのレシピ。お子さんはもちろん旦那さんも喜ぶ絶品おかず。今日の夕飯と明日のお弁当はこれで決まりですね♪
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
.
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」
