COOKING
野菜嫌い克服に！にんじん入りハッシュドポテトが簡単おすすめ♪
にんじんなどの野菜嫌いのお子さまももおいしく食べられる「にんじん入りハッシュポテト」の作り方をご紹介♡ お子さまの野菜嫌いを克服しちゃいましょう！
材料（2〜3人分）
・じゃがいも…5個
・にんじん…小1個
・片栗粉…大さじ1
・塩…小さじ1/2
・オリーブオイル…大さじ2
1. にんじん・じゃがいもを千切りにする
皮をむいたにんじんとじゃがいもを千切りにします。お子さまがにんじん嫌いであれば、にんじんをより細く切るのがおすすめ◎
2. 塩、片栗粉を混ぜ合わせる
カットしたにんじんとじゃがいをボウルに入れ、そこに塩と片栗粉大さじ1を加えます。全体が馴染むようによく混ぜましょう。
3. 熱したフライパンに敷きつめる
熱したフライパンにオリーブオイル大さじ2をしき、そこに具材を平らに敷きつめます。
4. 両面がカリッとするまで焼く
フライパンにふたをしたら、弱火〜中火にかけます。中まで火が通ったら、裏返しましょう。
竹串などが、スッと刺されば火が通っている証拠◎ 裏返すときはお皿などを使うと簡単ですよ♪
5. 盛り付けて、ケチャップをかけたら完成
ハッシュポテトを一口大にカットしたらお皿に盛りつけます。ケチャップなどをかければ完成です♡
まとめ
おかずにもおやつにもぴったりのにんじん入りハッシュポテト。お子さまもおいしく食べてくれること間違いなしですね♡
皮をむいたにんじんとじゃがいもを千切りにします。お子さまがにんじん嫌いであれば、にんじんをより細く切るのがおすすめ◎
カットしたにんじんとじゃがいをボウルに入れ、そこに塩と片栗粉大さじ1を加えます。全体が馴染むようによく混ぜましょう。
3. 熱したフライパンに敷きつめる
熱したフライパンにオリーブオイル大さじ2をしき、そこに具材を平らに敷きつめます。
4. 両面がカリッとするまで焼く
フライパンにふたをしたら、弱火〜中火にかけます。中まで火が通ったら、裏返しましょう。
竹串などが、スッと刺されば火が通っている証拠◎ 裏返すときはお皿などを使うと簡単ですよ♪
5. 盛り付けて、ケチャップをかけたら完成
ハッシュポテトを一口大にカットしたらお皿に盛りつけます。ケチャップなどをかければ完成です♡
まとめ
おかずにもおやつにもぴったりのにんじん入りハッシュポテト。お子さまもおいしく食べてくれること間違いなしですね♡
熱したフライパンにオリーブオイル大さじ2をしき、そこに具材を平らに敷きつめます。
フライパンにふたをしたら、弱火〜中火にかけます。中まで火が通ったら、裏返しましょう。
竹串などが、スッと刺されば火が通っている証拠◎ 裏返すときはお皿などを使うと簡単ですよ♪
5. 盛り付けて、ケチャップをかけたら完成
ハッシュポテトを一口大にカットしたらお皿に盛りつけます。ケチャップなどをかければ完成です♡
まとめ
おかずにもおやつにもぴったりのにんじん入りハッシュポテト。お子さまもおいしく食べてくれること間違いなしですね♡
ハッシュポテトを一口大にカットしたらお皿に盛りつけます。ケチャップなどをかければ完成です♡
おかずにもおやつにもぴったりのにんじん入りハッシュポテト。お子さまもおいしく食べてくれること間違いなしですね♡
